Pijat atau urut sudah dikenal sejak lama di masyarakat, dikenal dengan sebutan keren yaitu massage. Pijat mempunyai manfaat atau kegunaan seperti relaksasi (santai) Selain relaksasi, pijat juga bisa dimanfaatkan untuk pengobatan sejumlah penyakit.Manfaat pijat
Meredakan otot yang tegang dan kaku.
Mengurangi kejang otot dan ketegangan.
Mempercepat pemulihan dari tenaga, meredakan capek.
Meningkatkan kelenturan sendi dan gerakan.
Meningkatkan kemudahan dan efisiensi gerakan.
Meningkatkan atau memperbaiki gaya tubuh.
Meningkatkan sirkulasi lokal, yang meningkatkan penyembuhan jaringan yang luka.
Menurunkan tekanan darah, memperlambat denyut jantung.
Meredakan ketegangan sakit kepala.
Membuat pikiran jadi santai atau relaks
Mengurangi ketegangan jiwa
Meningkatkan kapasitas untuk berpikir lebih jernih
.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar